✨Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ
Công ty phát hành: Thái Hà
Tác giả: Otani Yoshio
Dịch giả: Như Nữ
Số trang: 184 trang
Nhà xuất bản: Công Thương
Khổ: 14 x 20.5 cm
Năm xuất bản: 2022
[ThaiHaBooks] Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như tất cả mọi người đều không biết rằng cổ họng vốn dĩ suy yếu và lão hóa theo thời gian.
Cổ họng đóng nhiều vai trò quan trọng như nói chuyện, ăn uống, hô hấp, phòng chống virus. Càng lớn tuổi, các cơ cổ họng càng có xu hướng suy yếu. Cổ họng suy yếu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như cúm, viêm phổi và sâu hơn là trực tiếp làm suy giảm chức năng hô hấp, một chức năng không thể thiếu để duy trì sinh mạng của chúng ta. Nếu cứ để mặc, cổ họng sẽ ngày một lão hóa. Tuy nhiên, thông qua việc tập luyện, chúng ta không những có thể làm chậm quá trình lão hóa này, mà còn phòng tránh được tình trạng suy giảm chức năng của cổ họng.
Cuốn sách này trình bày một cách đơn giản, dễ hiểu về việc tại sao độ tuổi cổ họng lại có ảnh hưởng quan trọng tới tuổi thọ cơ thể và làm cách nào để trẻ hóa cổ họng. Đồng thời, cuốn sách cũng đưa ra những phương pháp xử lý cho các bệnh trạng dễ xảy ra theo mùa.
Mục lục:
Lời nói đầu
Chương 1: Tuổi thọ và nguyên nhân tử vong của bạn được ghi lại ở cổ họng
Chương 2: Bắt đầu ngay từ bây giờ! Tập luyện cổ họng, kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ
Chương 3: Các phương pháp phòng và chống để bảo vệ cổ họng theo mùa
Chương 4: “Tập luyện cổ họng” kéo dài 10 năm tuổi thọ. Bất cứ ai, bất cứ lúc nào cũng có thể thực hiện được!
Chương 5: Bác sĩ Otani giải đáp các câu hỏi về cổ họng
Trích đoạn nội dung:
Cổ họng khỏe mạnh, cơ thể khó mắc bệnh!
“Cổ họng khỏe mạnh, cơ thể khó mắc bệnh”, nghe đến đây hẳn nhiều người sẽ cảm thấy khó hiểu, rằng cổ họng và bệnh tật thì có liên quan gì với nhau? Thực tế, cổ họng là một cơ quan quan trọng trong hệ miễn dịch của cơ thể con người nhằm bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Hệ miễn dịch chính là hệ thống tự phòng vệ được trang bị trong cơ thể mỗi người từ khi sinh ra nhằm bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh xâm nhập hay các tế bào ung thư sản sinh trong cơ thể.
Hệ miễn dịch của cơ thể được cấu thành từ nhiều cơ quan, bộ phận khác nhau, nhưng riêng về yếu tố bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh xâm nhập từ bên ngoài hoặc ứng phó với các bệnh truyền nhiễm như cúm mùa, viêm phổi, không hề quá lời khi nói trạng thái sức khỏe của “cổ họng” chi phối cả hệ miễn dịch của cơ thể.
Người cao tuổi thường không mấy khi bị cảm cúm. Và khi nghe đến chuyện người nào đó không bị mắc cảm cúm, mọi người thường cho rằng đó là dấu hiệu của hệ miễn dịch tốt. Nhưng thực tế thì ngược lại, những người như vậy thường không bị cảm lạnh mà sẽ trực tiếp chuyển thành viêm phổi.
Mấu chốt của vấn đề chính là ở cổ họng. Nếu các mầm bệnh bị chặn lại ở cổ họng, cơ thể sẽ không bị viêm phổi. Ngược lại, nếu các mầm bệnh không bị chặn ở cổ họng, chúng có thể thâm nhập đến tận đường hô hấp dưới và gây ra viêm phổi. Thông thường, nếu mầm bệnh được giữ ở vùng cổ họng, tức là khu vực đường hô hấp trên, bệnh trạng của cơ thể sẽ không quá nghiêm trọng kể cả khi bị cảm cúm.
Người trẻ tuổi thường hay kêu ca rằng: “Tôi hay bị đau họng, cổ họng yếu”… Thế nhưng, chính điều này lại chứng tỏ cổ họng của họ còn trẻ, còn khỏe và hệ miễn dịch còn hoạt động bình thường. Cũng có nhiều người có tuổi hay nói: “Cổ họng tôi giờ yếu rồi nên hay bị đau, cũng dễ bị cảm nữa”, cổ họng sưng hay đau đều là minh chứng cho việc cổ họng đang ngăn chặn sự xâm nhập của các mầm bệnh, vậy nên thay vì than vãn cổ họng yếu, ta có thể nói cổ họng mình đang rất khỏe mạnh. So với người trẻ tuổi, người cao tuổi ít có dấu hiệu đau họng hơn hẳn, cũng như hiếm khi bị đau họng nhưng lại hay bị mắc bệnh viêm phổi hơn. Nguyên nhân là bởi cổ họng con người dần lão hóa theo thời gian và hệ miễn dịch trong cơ thể cũng dần suy yếu.
Vậy nên, khi các bệnh nhân có tuổi nói: “Cổ họng bị sưng”, tôi thường trả lời họ rằng: “Đó là bởi cổ họng của anh/chị còn rất khỏe. Đây là một dấu hiệu tốt đấy”.
Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Combo 4 cuốn: Bí mật dinh dưỡng + Toàn cảnh dinh dưỡng + Liệu trình dinh dưỡng + Ăn lành sống mạnh BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Combo 4 cuốn Bí mật dinh dưỡng + Ăn lành sống mạnh + Động mạch vành + Tim mạch BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Sách - Ứng dụng Laser trong chuyên ngành Da liễu 
Combo 3 cuốn sách: Bí mật dinh dưỡng + Toàn cảnh dinh dưỡng + Liệu trình dinh dưỡng BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Combo 3 cuốn sách: Bí mật dinh dưỡng + Toàn cảnh dinh dưỡng + Ăn lành sống mạnh BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Combo 3 cuốn sách: Bí mật dinh dưỡng + Liệu trình dinh dưỡng + Ăn lành sống mạnh BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Combo 4 cuốn: Bí mật dinh dưỡng + Ăn lành sống mạnh + Nhân tố vi sinh + Enzyme chống lão hoá BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Chẩn Đoán Và Điều Trị Các Bệnh Ngoại Khoa Chẩn đoán và điều trị các bệnh ngoại khoa là cuốn sách đã được Tác giả GS. BS. Đặng Hanh Đệ ( chủ biên),cùng 27 tiến sĩ, thạc sĩ, PGS, BS các khoa Phẫu thuật
36 Giờ 1 Ngày: Hướng Dẫn Chăm Sóc Người Bị Aizheimer Và Sa Sút Trí Tuệ Trong Gia Đình Khi người thân của bạn mắc bệnh Alzheimer hay một chứng sa sút trí tuệ nào đó, cả bạn lẫn người bệnh đều sẽ phải đối mặt với những thách thức khổng lồ. Trong suốt hơn 40 năm qua, với hơn 3,5 triệu bản được bán ra trên toàn thế giới, cuốn sách này đã là một nguồn hỗ trợ đáng tin cậy cho các gia đình chịu tác động nặng nề của chứng sa sút trí tuệ. Được viết bởi các chuyên gia đã có nhiều thập kỷ kinh nghiệm trong việc chăm sóc người sa sút trí tuệ, nó cung cấp thông tin chi tiết, chính xác và cập nhật về căn bệnh cũng như cách chăm sóc, đề ra một cách tiếp cận giàu lòng trắc ẩn đối với công việc chăm sóc, từ đó giúp cho cuộc sống của cả người bệnh lẫn người chăm sóc trở nên dễ dàng và vui vẻ hơn.
UNG THƯ KHÔNG BỎ CUỘC – Bác sĩ Nguyễn Lê – Kalabooks - NXB Phụ Nữ Việt Nam Ung thư – Không bỏ cuộc là cuốn hồi ký đầy xúc động và chân thật, ghi lại hành trình đặc biệt của Bác sĩ Nguyễn Lê — người vừa là thầy thuốc, vừa là
CK50% SÁCH TRƯNG BÀY: Combo Động mạch vành + Tim mạch - có vết sước, vết dơ nhẹ BÍ QUYẾT NGĂN NGỪA VÀ CHỮA KHỎI BỆNH ĐỘNG MẠCH VÀNH - Phương pháp chữa bệnh mang tính đột phá đã được khoa học chứng minh dựa trên nền tảng dinh dưỡng. Tại Mỹ, hiện
Mật Mã Ung Thư - Hiểu Biết Mới Đột Phá Về Bí Ẩn Ung Thư Mật Mã Ung Thư - Hiểu Biết Mới Đột Phá Về Bí Ẩn Ung Thư “Mật mã ung thư – Hiểu biết mới đột phá về bí ẩn ung thư” cuốn sách đề cập đến
Già Sao Cho Sướng? Để Có Một Tuổi Già Hạnh Phúc - Tái Bản (PNB) Già Sao Cho Sướng? (Tb) I. Giới Thiệu Sách Già Sao Cho Sướng? - Để Có Một Tuổi Già Hạnh Phúc (Tái bản năm 2025) Được mệnh danh là “người chữa bệnh bằng văn chương”,
Sinh Học Phân Tử Của Tế Bào - Tập 2: Di Truyền Học Và Sinh Học Phân Tử (Tái bản năm 2024) Sinh Học Phân Tử Của Tế Bào - Tập 2: Di Truyền Học Và Sinh Học Phân Tử (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ.
Sách - Bệnh học Nội khoa 2025 (Trọn bộ) Bệnh học nội khoa 2025 (Trọn bộ 2 tập) - Tác giả: Trường Đại học Y Hà Nội – Các Bộ môn nội - Chủ biên: PGS.TS. Đỗ Gia Tuyển, PGS.TS.Trần Ngọc Ánh, PGS.TS. Nguyễn
36 Giờ 1 Ngày - Hướng Dẫn Chăm Sóc Người Bị Alzheimer Và Sa Sút Trí Tuệ Trong Gia Đình 36 Giờ 1 Ngày - Hướng Dẫn Chăm Sóc Người Bị Alzheimer Và Sa Sút Trí Tuệ Trong Gia Đình Khi người thân của bạn mắc bệnh Alzheimer hay một chứng sa sút trí tuệ
Bộ Sách Y Học: Cuộc Cách Mạng AI Trong Y Học + Ứng Dụng AI Trong Y Tế + Hệ Thống Thông Tin Y Tế + Quản Lý Công Nghệ Thông Tin Trong Y Tế 1.Quản Lý Công Nghệ Thông Tin Trong Y Tế - Chiến Lược, Tầm Nhìn Và Kĩ Năng Giới thiệu cuốn sách Trong bối cảnh ngành y tế đang bước vào kỷ nguyên số hóa mạnh
Mời Người Nhà Bệnh Nhân Tới Đây Một Lát Ung thư không bao giờ là trận chiến đơn độc, đây là trận chiến noi bệnh nhân xong pha nơi tiền tuyến , còn gia dình là hậu phương vững chắc. Nhưng để trở thành
Thinsulin Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời (PNB) Thinsulin giảm cân & đẹp dáng suốt đời I. Giới Thiệu Sách Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời Nếu bạn tìm đọc cuốn sách này, có lẽ là bạn đang gặp khó
Sống Thọ Cho Tuổi Trung Niên - Vanlangbooks Sống thọ cho tuổi trung niên Trong nhịp sống hiện đại, ai cũng quan tâm đến sức khỏe và lối sống lành mạnh. Nhưng liệu ta có thực sự cần từ bỏ cà phê,
Giải Phẫu Học Yoga (Hướng Dẫn Có Hình Minh Họa Các Động Tác, Tư Thế Và Kỹ Thuật Thở) - Leslie Kaminoff - Amy Matthews - Tác giả Leslie Kaminoff - Amy Matthews - Dịch Giả NGUYỄN KHÁNH NHẤT - HLV YOGA - NXB NXB Dân Trí - Năm XB 2022 - Ngôn Ngữ Tiếng Việt - Kích Thước
Sách Khi Cơ Thể Cất Tiếng - Giải Mã Hơn 400 Dấu Hiệu Từ Tóc Đến Chân Khi cơ thể "cất tiếng" - Giải mã hơn 400 dấu hiệu từ tóc đến chân Bạn biết không? Có đôi khi người ta thường nói dối, nhưng vô tình điệu bộ của họ lại
Bộ 2 cuốn sách phòng tránh bệnh tật: Làm Sạch Mạch Và Máu - Đừng Chết Bởi Hóa Chất Bộ 2 cuốn sách phòng tránh bệnh tật: Làm Sạch Mạch Và Máu - Đừng Chết Bởi Hóa Chất - Làm Sạch Mạch Và Máu Trong cuộc sống hiện nay, nhiều người tự hỏi: Liệu
COMBO 3 QUYỂN: LÀM SẠCH TÂM HỒN + LÀM SẠCH MẠCH VÀ MÁU + NHỮNG PHƯƠNG THỨC PHỤC HỒI SỨC KHỎE THEO TỰ NHIÊN Làm Sạch Tâm Hồn - Các Bài Tập Thiền của tác giả Nishi Katsuzo do Tiến sĩ Trương Thị Thảo dịch, đây là những nội dung và các phương pháp giảng dạy đã được thử thách
Combo 2Q: Hiểu Để Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Và Biến Chứng + Mật Mã Tiểu Đường (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books) Sách - Hiểu Để Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Và Biến Chứng Nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào dưới đây, thì cuốn sách này là dành cho bạn! - Bạn hay người
How Food Works Hiểu Hết Về Thức Ăn GIỚI THIỆU SÁCH How Food Works - Hiểu Hết Về Thức Ăn Hướng dẫn đơn giản nhất và trực quan nhất từ trước đến nay về thức ăn và dinh dưỡng! Có chế độ
Sách Hiểu Biết Để Điều Trị Thành Công Bệnh Đái Tháo Đường Hiểu Biết Để Điều Trị Thành Công Bệnh Đái Tháo Đường Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : NXB Phụ Nữ. Tác giả : Nguyễn Quang Bảy. Kích
Từ 100 Cân Đến 100 Điểm Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là một cuốn sách chăm sóc sức khỏe toàn diện và mang tính cách mạng với một thông điệp đơn giản: Bạn
Từ 100 Cân Đến 100 Điểm - Bạn không cần phải hoàn hảo để giảm cân Từ 100 Cân Đến 100 Điểm ------------ Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là một cuốn sách chăm sóc sức khỏe toàn diện và mang tính cách
Tự Chữa Lành (Tái Bản) "Hoàn toàn tự nhiên khi mỗi tế bào trong cơ thể, mỗi cơ quan và mỗi phần của cơ thể tự chữa lành cho chính nó, và tương tự như việc sẽ quá trái tự
Hệ Thống Thông Tin Y Tế - Nền Tảng Cho Chuyển Đổi Số Trong Y Tế PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 19/09/2025 Hệ Thống Thông Tin Y Tế Giới thiệu cuốn sách Trong bối cảnh ngành y tế Việt Nam đang nỗ lực hướng tới mục tiêu
Trọn Bộ Sách Y Học: Cuộc Cách Mạng AI Trong Y Học Và Hơn Thế Nữa - GPT-4 + Hệ Thống Thông Tin Y Tế - Nền Tảng Cho Chuyển Đổi Số Trong Y Tế PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 30/06/2025 1. Cuộc Cách Mạng AI Trong Y Học Và Hơn Thế Nữa - GPT-4 Sự ra đời của trí tuệ nhân tạo đã có tác
Hệ Thống Thông Tin Y Tế - Nền Tảng Cho Chuyển Đổi Số Trong Y Tế Hệ Thống Thông Tin Y Tế Giới thiệu cuốn sách Trong bối cảnh ngành y tế Việt Nam đang nỗ lực hướng tới mục tiêu bao phủ chăm sóc sức khỏe toàn dân, giảm
36 Giờ 1 Ngày Khi người thân của bạn mắc bệnh Alzheimer hay một chứng sa sút trí tuệ nào đó, cả bạn lẫn người bệnh đều sẽ phải đối mặt với những thách thức khổng lồ. Trong suốt
Cơ Thể Tự Chữa Lành Tác giả: Anthony William Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 394 Giới thiệu sách: "Cơ thể tự chữa lành tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều căn bệnh
Sách KỸ THUẬT PHẪU THUẬT TUYẾN GIÁP "Những biến chứng của người bệnh đã thôi thúc tôi nâng cao và cải tiến phương pháp phẫu thuật của mình để giảm thiếu tối đa nguy cơ tai biến cho người bệnh. Sau 20
Bộ Công Cụ Tinh Gọn Trong Y Tế (Bộ 5 cuốn) Bộ Công cụ Tinh gọn trong Y tế là một bộ sách quan trọng, cung cấp những công cụ và phương pháp Tinh gọn được tối ưu hóa để cải tiến quy trình trong lĩnh vực
Trọn Bộ Sách Y Học: Hệ Thống Thông Tin Y Tế - Nền Tảng Cho Chuyển Đổi Số Trong Y Tế + Ứng Dụng AI Trong Y Tế - Học Máy, Học Sâu và Tương Lai Y Học 1. Ứng Dụng AI Trong Y Tế - Học Máy, Học Sâu và Tương Lai Y Học Trong vài năm trở lại đây, trí tuệ nhân tạo (AI) không còn là khái niệm viễn tưởng,
Combo 2 Cuốn Cơ Thể Tự Chữa Lành (Quyển 1 + Giải Cứu Gan) Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Anthony William Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 1018 Khổ giấy: 18x23 Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu sách: 1/ Cơ thể
Bộ 5 Cuốn Cơ Thể Tự Chữa Lành: Lý Giải Những Căn Bệnh Bí Ẩn + Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống + Giải Cứu Gan + Nước Ép Cần Tây + Phục Hồi Tuyến Giáp Combo Sách - Cơ Thể Tự Chữa Lành (Bộ 5 Cuốn) ------------ 1. Cơ Thể Tự Chữa Lành - Lý giải những căn bệnh bí ẩn và phương cách điều trị dứt điểm Cơ
Ăn Ngăn Bách Bệnh - Cơ Chế Tự Chữa Lành Của Cơ Thể Hãy quên đi những gì bạn từng nghĩ về cơ thể và thực phẩm, và cùng khám phá cơ chế tự chữa lành của cơ thể dưới góc nhìn khoa học mỗi, học cách nhận
Ruột Khỏe Tâm An - Mối Liên Hệ Lý Thú Giữa Hệ Vi Sinh Đường Ruột Và Cảm Xúc Của Bạn “Bạn đau bụng vì lo lắng, hay bạn lo lắng… là bởi bụng bạn không ổn?” “Bạn có thực sự kiểm soát được tâm trạng của mình… hay lũ vi khuẩn trong ruột mới là
HỆ THỐNG THÔNG TIN Y TẾ – John P. Glaser, Karen A. Wager, Frances W. Lee - AlphaBooks Cuốn sách “Hệ Thống Thông Tin Y Tế” là một tài liệu chuyên sâu, nằm trong tủ sách “Công nghệ trong y tế” do Alpha Books phát hành. Tác phẩm được biên soạn bởi ba
Combo 2 Cuốn: Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Q1 - Lý Giải Những Căn Bệnh Bí Ẩn + Q2 - Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống ) Combo 2 Cuốn: Cơ Thể Tự Chữa Lành ------------ Combo gồm 2 Cuốn : 1/ Cơ Thể Tự Chữa Lành : Cơ thể tự chữa lành tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều
Benito - Sách - Điện trị liệu lâm sàng - NXB Y học BENITO xin giới thiệu tới bạn đọc cuốn sách "Điện trị liệu lâm sàng" của tác giả TS.BS. Cầm Bá Thức Vật lý trị liệu là một môn khoa học chuyên nghiên cứu ứng dụng các
Cơ thể tự chữa lành: Lý giải những căn bệnh bí ẩn & phương cách điều tr.ị dứt điểm - Phiên bản mở rộng Giới thiệu sách Cuốn sách tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều căn bệnh mà các cộng đồng y tế còn nhầm lẫn hoặc chưa hiểu hết. Qua cuốn sách, tác giả đưa ra
NGƯỜI PHỤ NỮ LỪA CẢ THẾ GIỚI – Beau Donelly & Nick Toscano – Hồng Quyên dịch - NXB Trẻ “Người phụ nữ lừa cả thế giới” (The Woman Who Fooled the World) là một cuốn sách phi hư cấu gây chấn động, được viết bởi hai nhà báo điều tra Beau Donelly và Nick
Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Nguyễn Thị Minh Kiều. Kích
Sách - Ruột khỏe tâm an (Giáo sư Gabriel Perlemuter) (Nhã Nam Official) Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Giáo sư Gabriel Perlemuter Dịch giả: Huy Minh Số trang: 232 Kích thước: 14 x 20.5 cm Bạn đau bụng vì lo lắng,
Cuộc Cách Mạng Của Một Quả Chuối Cuộc Cách Mạng Của Một Quả Chuối ĂN THUẦN CHAY KHÔNG CHỈ LÀ XU THẾ, MÀ CÒN LÀ SỰ TRỞ VỀ VỚI TỰ NHIÊN Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra ăn
Sách - Thực hành Lâm sàng tâm thần học Sách Thực Hành Lâm Sàng Tâm Thần Học Chủ biên: Pgs.Ts Bùi Quang Huy Nhà xuất bản Y học Năm xuất bản 2024 Số trang: 414 Mục lục: Mời xem trên hình ảnh Sách chính
Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời Thinsulin – Giảm cân & đẹp dáng suốt đời của nhóm giáo sư – bác sĩ Nguyễn Song Tuấn Tú Charles, Nguyễn Song Anh Tú và
Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 2 Cuốn sách đến từ những “vì sao”, lời giới thiệu của anh Hoàng Đức Huy - Giám đốc công ty Transviet khi được đọc cuốn sách “Sức khỏe trong tay bạn” tập 2 của tác
Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Táo Bón Và Trĩ Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Táo Bón Và Trĩ Những ai đã từng khổ sở vì bị táo bón mới thấy hết nối khó chịu do táo bón gây
Combo 2 cuốn sách: Alexander Hamilton + Anh Em Nhà Wright 1. Alexander Hamilton Alexander Hamilton Ông là người trẻ nhất trong số những người đã có công dựng nên Nhà nước Mỹ, cũng là người duy nhất thuộc tầng lớp bình dân thấp kém nhưng
Sách - Ăn Lành Sống Mạnh - Sức Khỏe Vững Bền - First News Tác Giả: Dr Sarah Brewer Ngày phát hành: 2019 Số trang: 176 Kích thước: 19 x 26 cm Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Giá bìa: 160.000VND Mô tả sản phẩm: Theo Hippocrates, cha đẻ
Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự sống. Đối với con người, việc cung cấp thiếu hoặc
Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa (Tái Bản 2018) Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa (Tái Bản) Trên thế giới này, không có ai trẻ hơn tuổi thực của mình cả. Có chăng chỉ là người đúng với tuổi thực và người già hơn
Sách - Combo Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc + Cẩm nang hướng dẫn tẩy sỏi gan mật Combo Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc + Cẩm nang hướng dẫn tẩy sỏi gan mật Tác giả Andreas Moritz Dịch giả: Nhóm dịch Viethealthy Nhà xuất bản: Thế giới Số trang: 504 Khổ giấy:
Sách Ăn Gì Cho Không Độc Hại (Tái bản năm 2020) Ăn Gì Cho Không Độc Hại (Tái bản năm 2020) Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Pha Lê. Kích thước : 15.5 x 23 cm.
👁️ 329 | ⌚2025-10-02 08:55:08.977
Pháp Luân Công 5 Bài Tập Luyện Hàng Ngày Nâng Cao Sức Khỏe
Bài test cực nhanh xem phổi có khỏe mạnh hay không #suckhoe #shots #fyp #vitamin #drvitamin
Bài tập gần 100 năm tuổi chỉ 3 phút mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Chỉ 10 Phút Tập Bài Hít Thở Này Mỗi Ngày = Tăng Thêm 10 Năm Tuổi Thọ | Kim Ba Yoga
Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ Nhờ Bài Tập Yoga Rất Tốt Cho Cổ Họng Chỉ 5 Phút Mỗi Ngày
Bài Tập 5 Phút Cho Cổ Họng Mỗi Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ | Bài Tập Tốt Cho Tai Mũi Họng
Pháp Luân Công 5 Bài Tập Luyện Hàng Ngày Nâng Cao Sức Khỏe
Bài test cực nhanh xem phổi có khỏe mạnh hay không #suckhoe #shots #fyp #vitamin #drvitamin
Bài tập gần 100 năm tuổi chỉ 3 phút mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Chỉ 10 Phút Tập Bài Hít Thở Này Mỗi Ngày = Tăng Thêm 10 Năm Tuổi Thọ | Kim Ba Yoga
Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ Nhờ Bài Tập Yoga Rất Tốt Cho Cổ Họng Chỉ 5 Phút Mỗi Ngày
Bài Tập 5 Phút Cho Cổ Họng Mỗi Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ | Bài Tập Tốt Cho Tai Mũi Họng
TNEX VAY - TELESALE 
Samsung Student 
Highlands Redeem Zalo 
VIETTEL TELECOM 
UOB KYC 
GALAXY APP 
ĐÂY LÀ VÒNG CẨM THẠCH SƠN THỦY 50MM ĐẸP MÀU XANH ĐẬM VÂN VÂN BÓNG ĐỀU ĐẸP QUÁ NỮ 47KG ĐẾN 56KG MẠNG THỦY MỘC HỎA ĐÂY LÀ VÒNG CẨM THẠCH SƠN THỦY 50MM ĐẸP MÀU XANH ĐẬM VÂN VÂN BÓNG ĐỀU ĐẸP QUÁ NỮ 47KG ĐẾN 56KG MẠNG THỦY MỘC HỎA Sản phẩm này là tài sản cá nhân được
Vòng thắt dây đỏ thiên thần đá thạch anh dâu hợp mệnh hỏa, mệnh thổ - Ngọc Quý Gemstones VÒNG TAY ĐÁ THẠCH ANH DÂU Thạch Anh Dâu hay "Mũi tên của thần Tinh Yêu" đã không ít lần khiến mỗi ai khi chiêm ngưỡng phải ngạc nhiên trước vẻ đẹp kinh diễm của nó. Sở hữu màu sắc tinh tế và hoa văn bắt mắt, dịu dàng và không kém phần ngọt ngào, đá giúp nuôi dưỡng và phát triển những cung bậc cảm xúc trong bạn. Đá Thạch Anh Dâu mang nét đẹp nhẹ nhàng, nữ tính và hết sức duyên dáng, giúp người phụ nữ trở nên nổi bật và ấn tượng hơn trong mắt những người xung quanh. CÔNG DỤNG VÀ Ý NGHĨA CỦA ĐÁ THẠCH ANH DÂU: - Về mặt phong thủy - Thạch Anh Dâu đem đến cảm giác thoải mái, kích thích sự tự tin và nhiệt huyết ở người đeo, giúp họ đạt được kết quả cao trong công việc. - Theo các chuyên gia phong thủy, đá có tác dụng thu hút vận đào hoa cực tốt, người đeo sẽ luôn thuận lợi trong tình yêu, hàn gắn tổn thương gây rạn nứt mối quan hệ và ngăn chặn người thứ ba. - Thạch Anh Dâu còn là biểu tượng của sức khỏe, bình an, giúp thu hút tài lộc,tiền bạc và khả năng thăng tiến trong sự nghiệp cho chủ nhân. - Hợp mệnh - Thạch Anh Dâu phù hợp với người mệnh Hỏa (theo tương hợp) và mệnh Thổ (theo tương sinh: CÁCH BẢO QUẢN SẢN PHẨM 1. Tránh để vòng tiếp xúc với các hóa chất. Khi mang nên tránh để vòng tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa mạnh: javen, chất tẩy trắng, axit 2. Tránh va đập mạnh. Là sản phẩm được làm từ đá tự nhiên có độ cứng nhất định, nhưng cũng sẽ vỡ, trầy xước khi va đập mạnh, nên tránh các trường hợp sau: - Không mang vòng khi chơi thể thao và các hoạt động mạnh khác. - Tránh va đập vòng, làm rớt vòng. - Tránh ma sát vòng với các bề mặt sắc cạnh như dao kéo hoặc bề mặt dễ gây trầy xước như xi măng, nền đá nhám, đá sỏi 3. Sử dụng và cất giữ vòng đúng cách. - Có thể tháo vòng khi đi tắm và khi đi ngủ.
Dép Nữ Đông Hải - D5636 Dép kẹp nữ Đông Hải - D5636 màu đỏ, từ chất liệu da bò được thiết kế mặt trơn đơn giản và hiện đại, lót mềm êm chân, đế dép bền chắc, sản phẩm phù
Đặc Sản Phan Thiết - Combo 3 Nước Tương Shiitake và 3 Nước Mắm Shiitake Chai Nhựa Cao Cấp 525Ml Từ Nấm Ngọt Shiitake Và Đậu Nành Nhật Bản - Nước tương Shiitake rất độc đáo với sắc nâu trong suốt và hương thơm thanh khiết tự nhiên. Đây là nước tương cao cấp, chuẩn hương vị nước tương Nhật dùng trong các nhà
Đặc Sản Phan Thiết - Thùng 6 Chai Nước Mắm Nhỉ 40 Độ Đạm Làng Chài Xưa Chai Thủy Tinh 500Ml Ủ Chượp 2 Lần Không Chất Bảo Quản - Thùng 6 chai nước mắm nhỉ 40 độ đạm Làng Chài Xưa được ủ chượp bằng phương pháp đấu nối 2 thùng cá cơm tươi để tăng đạm tự nhiên từ 32 lên 40
![Đặc Sản Phan Thiết - [Cặp 2 Chai - 60N - 500Ml] Nước Mắm Tĩn Cá Cơm Ruột Đỏ Độ Đạm 60N Chai Thuỷ Tinh 500Ml Nước Mắm Truyền Thống](/datafiles/2025-18/thumbs/c36f08f409fd0625f736986ef72e1bac.jpg)
Đặc Sản Phan Thiết - [Cặp 2 Chai - 60N - 500Ml] Nước Mắm Tĩn Cá Cơm Ruột Đỏ Độ Đạm 60N Chai Thuỷ Tinh 500Ml Nước Mắm Truyền Thống [DIỆN MẠO MỚI] Cặp 2 Chai Nước Mắm Tĩn Cá Cơm Ruột Đỏ Độ Đạm 60N Tự Nhiên Chai Thủy Tinh 500ml Nước Mắm Truyền Thống-SẠCH-Không Chất Bảo Quản MÔ TẢ SẢN PHẨM - Nước
Nồi Chưng Yến Điện, Nồi Tiềm Cách Thuỷ Tự Động Bennix 0.7L BN-07SLC- Hàng Chính Hãng Nồi Chưng Yến Điện, Nồi Tiềm Cách Thuỷ Tự Động Bennix 0.7L BN-07SLC- Hàng Chính Hãng 1. Các tính năng nổi bật Nồi Chưng Yến Điện, Nồi Tiềm Cách Thuỷ Tự Động Bennix 0.7L -
Data KVM USB 4-1 Unitek (U-8710ABK) - HÀNG CHÍNH HÃNG KVM VGA USB 4PC - 1 màn hình UNITEK U-8710 Model : U-8710 KVM switch Unitek USB 4 vào 1 ra là bộ chuyển mạch cho case máy tính sử dụng chung một màn hình,
Chiếu điều hoà cao su non trần tim 5D tặng kèm 2 vỏ gối đầu NEW ️️HOT SUMMER LATEX 2023 CHIẾU CAO SU NON 5D trần tim hoa nhí chất siêu dày và mướt giá cả siêu hợp lý 1 set gồm 1 chiếu m6/2m, m8/2m, 2m/2m Tặng kèm 2
Bộ lọc nước sinh hoạt 3 cốc 20inch (gồm cốc +tay vặn+lõi 1,2,3 +pat treo), màu cốc tùy đợt/ lọc đầu nguồn Bộ Lọc Nước Sinh Hoạt 3 Cốc 20 Inch Bộ lọc nước sinh hoạt 3 cấp 20 inch. Màu sắc cốc có thể thay đổi tùy đợt hàng. Nếu muốn màu cụ thể, vui lòng
Cây lau nhà đa năng dạng xịt Spray Mop Asahi 125cm Cây lau nhà đa năng dạng xịt Spray Mop Asahi 125cm THÔNG TIN SẢN PHẨM Xuất xứ: Nhật Bản - Màu sắc: Màu xanh - Kích thước: 12×40×126 Hcm / Đóng gói: 11×12×55Hcm - Chất
Tủ đầu giường gỗ sồi Chất liệu: Gỗ sồi Nga Độ bền: 20 - 30 năm Bộ bao gồm: 1 tủ đầu giường Kích thước: 45cm * 40cm * 65cm (Dài * Rộng * Cao) Thương Hiệu: OEM Phong cách
![[Combo 2 Can] Nước Rửa Rau Củ Quả và Thực Phẩm Tươi Sống Khử Mùi, Diệt Khuẩn ASFA Fruits & Vegetable 5 Lít](/datafiles/2025-18/thumbs/e1d3991cc3518fed89c5a55447207103.png)
[Combo 2 Can] Nước Rửa Rau Củ Quả và Thực Phẩm Tươi Sống Khử Mùi, Diệt Khuẩn ASFA Fruits & Vegetable 5 Lít 1. Giới thiệu ASFA Fruit & Vegetable 5 lít là sản phẩm nước rửa rau củ quả & thực phẩm tươi sống tiên tiến, được phát triển với công nghệ dung dịch HOCl (axit hypochlorous),
Bộ 6 cốc thủy tinh uống nước Luminarc NewMorning 32cl -J1587 chịu nhiệt 100 độ C, sản xuất Ả Rập Mô tả sản phẩm: Bộ 6 ly thủy tinh Luminarc J1587 dung tích 320ml, sản xuất tại Ả Rập, thương hiệu Pháp. Ly được làm từ thủy tinh sạch, không chì, không chứa tạp chất
Quan hệ Việt Nam - Trung Hoa dưới triều Thanh QUAN HỆ VIỆT NAM - TRUNG HOA DƯỚI TRIỀU THANH Tác giả: Lại Tông Thành Dịch và giới thiệu: Nguyễn Duy Chính Giao thiệp giữa Việt Nam và Trung Hoa dưới triều Thanh là một
BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Sữa bột Abbott Similac Total Protection 1+ (850g) ĐƯỢC THIẾT KẾ KHOA HỌC ĐẶC BIỆT DÀNH CHO TRẺ SINH MỔ VÀ TRẺ CÓ MIỄN DỊCH KÉM Đột phá dinh dưỡng với công thức đầu tiên có hàm lượng 5HMOs cao nhất cùng với
Bàn ủi hơi nước Panasonic NI-S430GRA - Hàng Chính Hãng Bàn ủi hơi nước Panasonic NI-S430GRA có mặt đế Silver Titan chống dính trượt êm nhẹ trên bề mặt quần áo, ủi thẳng các nếp nhăn nhanh với công suất 2300W, ủi được nhiều quần áo với dung tích bình chứa 300 ml, có nhiều chức năng ủi đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng trong gia đình. Thiết kế của sản phẩm - Bàn ủi Panasonic thiết kế tối giản, tông màu trẻ trung, chỉ nặng 1.1 kg kết hợp với tay cầm vừa vặn cho bạn cầm nắm và di chuyển bàn ủi linh hoạt. - Đế tựa kích thước hợp lý cho bạn dựng đứng bàn ủi dễ dàng, ổn định, hạn chế ngã, đổ. Mặt đế - Thiết kế mặt đế Silver Titan chống dính lướt mượt mà trên tất cả các chất liệu vải, hạn chế trầy xước, dễ dàng làm sạch. - Mặt đế hình chữ U cho bạn thay đổi hướng ủi dễ dàng, thuận tay. Công suất và dung tích bình chứa - Bàn ủi hơi nước có công suất hoạt động lên đến 2300W giúp làm nóng bàn ủi trong thời gian ngắn, phun hơi mạnh mẽ, đồng đều, ủi thẳng các nếp nhăn dễ dàng. - Bình chứa nước dung tích 300 ml ủi được tầm 4 - 5 bộ quần áo trong một lần ủi, nên sử dụng nước sạch, không dùng nước xả quần áo, nước hoa. Bảng điều khiển - Trang bị bảng điều khiển nút xoay, nút nhấn và nút gạt cho bạn tùy chỉnh các chức năng ủi, nhiệt độ ủi thuận tiện. - Có nhiều chức năng ủi: phun hơi, phun tia, ủi khô và ủi hơi nước. Tiện ích - Hỗ trợ tính năng chống nhỏ giọt giảm khả năng bị rò rỉ nước khi cài đặt ở nhiệt độ thấp, tăng cường độ bền cho thiết bị và đảm bảo an toàn cho người dùng. - Hệ thống chống đóng cặn hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ thoát hơi nước, giúp nước phun ra trong sạch, ủi đồ bền đẹp dài lâu. - Thiết kế mũi nhọn, rãnh cúc tiện lợi giúp chị em len lỏi bàn ủi vào các khu vực nhỏ, hẹp như nách áo, cổ áo, hàng cúc áo,... dễ dàng. - Không xoắn dây với thiết kế dây nguồn xoay 360 độ, thao tác bàn ủi không sợ vướng víu. Lưu ý khi sử dụng - Không bao giờ đổ chất tẩy vào bên trong bàn ủi vì có thể làm hỏng các bộ phận chức năng sản phẩm. - Luôn đặt bàn ủi đứng trên đế để bảo vệ lớp chống dính của mặt đế không bị xước, mòn, dính bẩn. - Trong khi sử dụng, các lần nhấn nút tia nước nên cách nhau khoảng 2 giây để không tạo ra vệt nước trên quần áo. - Chỉ nên sử dụng bàn ủi với mục đích ủi vải, không dùng cho mục đích khác. - Khi ủi quần áo ướt nên dùng chức năng ủi khô vì có thể gây phỏng do nước nóng bắn ra từ thân bàn ủi chính. Bàn ủi hơi nước Panasonic NI-S430GRA 2300W thiết kế gọn gàng, mặt đế Silver Titan chống dính độ bền cao, dễ làm sạch, ủi đồ nhanh chóng với công suất lớn, dung tích bình chứa 300 ml ủi được nhiều bộ quần áo, sử dụng bền bỉ, an toàn với hệ thống chống đóng cặn, chống nhỏ giọt.
Bộ Hub chuyển đổi Choetech HUB-M77 5in1 Docking Station (HDMI 4K60Hz + USB*3 + PD100W)- Hàng chính hãng Giới thiệu Bộ Hub chuyển đổi Choetech HUB-M77 5in1 Docking Station (HDMI 4K60Hz + USB*3 + PD100W)- Hàng chính hãng Thương hiệu:CHOETECH Model:HUB-M77 Input:Type-C (USB C, PD) 100W Ouput: 1*HDMI 4 K/60Hz 1* PD 100W 1*USB3.0 support
Bàn cạnh sofa SMLIFE Sabaku Bàn gỗ cạnh Sofa SMLIFE Sabaku ngày càng được ưa chuộng sử dụng tại các căn hộ chung cư hiện đại. Bàn cạnh Sofa SMLIFE được thiết kế đơn giản pha trộn những nét độc